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45 días d…
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45 días después de la operación EMPEZAMOS!…primera toma de Contacto hoy con @pilates_badalona_diagonal sesión dura mobilizando pasivamente flexores de cadera , psoas , activando el Power House y la musculatura estabilizadora y finalizando con la cadena muscular posterior.Muy crack Carles! personalizando y ajustando todo a mis necesidades y posibilidades.
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