Criss Cross Pilates Workout!!! ???
El criss cross …
[ad_1]
Criss Cross Pilates Workout!!! ???
El criss cross és l’últim exercici de la sèrie abdominal. Exercita els músculs oblics externs, la cintura i el power house. Millora el control sobre la rotació de la columna i desenvolupa l’estabilitat pèlvica.
#pilatesbadalona #crisscross #core #estabilidad #mattpilates #workoutmotivation #pilatesdiagonal #fridaypilates[fb_vid id=»1676361512428917″]
[ad_2]
Source