noviembre 23, 2017

Estirar els músculs isquiotibials és de summa impo…

[ad_1] Estirar els músculs isquiotibials és de summa importància ja que la contractura d’aquests desencadena que la pelvis es fixi en una posició de retroversió, com a conseqüència una cifosi a l’esquena alta i la zona lumbar baixa compensi amb un aplanament. És a dir, tota l’estructura òssia del nostre cos es veu afectada per la mala postura que comporta la contractura dels músculs isquiotibials la qual cosa porta com a conseqüència dolor a l’esquena baixa, i aquest és només un símptoma….
#pilates #isquiotibials #pilatesbadalona #estiraments #elasticitat
#pilatesdiagonal #welovepilates

[ad_2]
Source

Categories: Uncategorized

Conectant amb el Pilates… Millorant amb el Pilat…

[ad_1] Conectant amb el Pilates... Millorant amb el Pilates... Gaudint amb el Pilates... #pilates #pilateslover…

[ad_1] [fb_vid id="1431111060287298"] [ad_2] Source

Ja tenim els reformers amb les seves Torres al nos…

[ad_1] Ja tenim els reformers amb les seves Torres al nostre estudi... Ens preparem a…